這群身障人士正在進行腿部拉伸訓練，包括弓步、跨步及側身拉伸動作，有效延展腿部肌群，特別是大腿前側、後側及小腿肌肉，增加下肢的柔軟性與靈活性，同時，促進血液循環，減少肌肉僵硬與運動後的緊繃感，降低受傷風險。