將彈力小球放在地板上，用一根棍子控制球的方向，能夠訓練手部的抓握能力和眼手協調性，同時彈力軟球的觸感和反彈特性，也有助於刺激神經末梢，提高肢體的靈活性和靈敏度，適合作為訓練道具及日常遊具。