雙手舉起大球向前丟，結束後與老師愉快擊掌，不僅能增強上肢力量和手眼協調能力，還能促進核心穩定性和全身協調，這個活動結合了力量訓練與社交互動，並感受到樂趣和成就感，有助於提升自信心和情緒健康，對身體和心理都有積極的影響。