木瓜每100克含38大卡熱量，GI值為60，屬中等範圍，對糖尿病患者適量攝取有益，其益處包括增強免疫、抗氧化、防癌、預防心臟病、降血糖、助消化、保護眼睛、減少發炎、維護骨骼健康、修護皮膚抗老及有益頭髮健康。 #營養資助 一直是本會著重社福工作之一，透過每週豐富多元的安排，協助脆弱服務對象獲得足夠營養，穩定發展、健康成長；同時降低疾病的風險，減輕原生家庭的負擔，減少社會資源不足導致的社會問題。