享用柳丁不僅是一個愉快的食物分享時刻，同時也獲得了豐富的營養，柳丁富含維生素C，是提升免疫系統的重要來源，有助於預防感冒並促進皮膚健康，柳丁中的鉀元素有助於維持血壓穩定，並促進心臟健康，膳食纖維有效解決消化健康和便秘的問題。