智能障礙者由於先天條件，身體活動的機會和空間相對減少，長期缺少運動機會，易導致體能衰退的現象。TDCA透過完善的師資，穩定且持續培養服務對象良好體適能，已符合現代人追求精緻教育、提升生活品質和促進健康的目標。
多功能智能障礙者藉由有氧瑜珈進而提高身心平衡、增強柔韌性、改善姿勢、提高肌肉力量、增強自信心、緩解壓力和焦慮。