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最新消息

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2024-11-152024-11-18

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歷程關懷

體能與平衡訓練

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2024-11-132024-11-18

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全面性拉伸

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2024-11-112024-11-11

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舞動靈活與自信

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壺鈴重量訓練

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2024-11-102024-11-11

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冬季的水果之王

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彈力帶輕鬆伸展

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日常室內拉伸

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溫和營養的芭樂

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營養滿分的牛奶

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戶外體能活動

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香蕉對身體機能的好處

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幼兒的沙包投擲活動

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